ביטחון עצמי משפיע על איך שאנחנו מתנהלים בעולם, ואם נטפח אותו, נתנהל פה טוב יותר עבורנו, אז למה לא בעצם?

הזמנתי לדייט את אפרת וכטל, עיתונאית ומרצה לפיתוח ביטחון עצמי, שאמרה מילים חכמות ונתנה טיפים טובים ופרקטיים שאפשר ליישם ממש עכשיו!

דיברנו על החיים בעולם כל כך תחרותי, לדעת לקבל "לא" ולחיות איתו בשלום, ההשפעה הגדולה של הסביבה שלנו על הביטחון העצמי שלנו (אז תבחרו את החברים שלכם בקפידה ;)), להצליח ליהנות מהדרך שמפתחת אותנו ולא לחכות לתוצאה הסופית ובמה התנדבות ותחביבים יתרמו לנו לחיים.

וגם – למה דווקא סיני הוא מקום שיכול לחזק ולהפרות את הביטחון שלנו, ומה עושים עם סביבה "מודאגת" שכל הזמן שואלת – איך אנשים מוצלחים כמוכם עדיין לא בזוגיות?!

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים

https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל

יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il